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爱运动的孩子能高七八厘米

Public 苏哥儿 写于 2012-11-05

  春季人体新陈代谢旺盛,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多。另外,春季阳光中的紫外线含量是所有季节中最高的,有利于维生素D和钙的吸收。因此,春天是孩子长个儿的“黄金季”。   中国医科大学附属第一医院儿科主任姜红介绍,孩子的身高有计算公式,男孩身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2(±5厘米);女孩身高=(父亲身高+母亲身高-13)/2(±5厘米)。在这个公式的基础上,研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高7-8厘米。因此建议儿童每天户外运动1-2小时。   不同年龄需要不同的运动项目     对于不同年龄的孩子来说,长个的运动招数可不同。1岁以内的宝宝,家长可以给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触等被动运动。还可让宝宝玩些绳拉玩具、爬着追球等游戏。1-2岁的宝宝,可让他们进行走、跑、跳跃、上下台阶、扔球和投沙袋等运动。2-3岁宝宝可做跑、跳、攀登、上下楼梯等运动,玩玩夹球跳、立定跳远、接抛球、踩影子、金鸡独立等游戏。4岁以上的幼儿,应该把运动与...

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生长痛补点维生素C

Public 苏哥儿 写于 2012-11-05

  孩子生长痛补点维生素C 。     在小儿骨科门诊,常有一些焦急的家长述说孩子无缘无故出现腿疼。这种疼痛呈间歇性,有时疼有时又不疼;疼痛部位多在膝部,在躺着睡觉或安静的时候疼痛感会明显些;检查疼痛部位,可能会有轻微的压痛;疼痛部位不发红,一般也无肿胀,且关节活动也正常。如果近期孩子蔬菜吃得少,疼痛发作就会频繁些。     出现这些症状家长不必担心,这大多是孩子正常骨骼生长期间出现的一种生理性疼痛,被称为生长痛。除了上述不适外,它对小儿生长发育一般无明显影响。5-7岁时身长增高超过体重增加,称为第一增高期。生长痛就是由于孩子的身长增加迅速,使小腿肌腱牵拉,而发生的疼痛。   与此相鉴别的病理性疼痛,则与生长痛相反,在活动时疼痛加重,甚至活动受限,但休息时疼痛减轻。这时,就不能疏忽大意,要及时到医院检查治疗。   在疼痛时家长可给孩子作局部按摩,一般不需用药,只要稍作休息疼痛即可缓解;疼痛明显时可口服维生素C缓解疼痛。患儿同时应适当多吃一些蔬菜以补充维生素C。   (本文来源...

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对待孩子身高的误区

Public 苏哥儿 写于 2012-11-05

  孩子的身高问题一直是父母关注的重点之一。随着社会竞争的加剧,父母们更明白孩子身高对将来的成功会有一定帮助。很多父母都希望孩子高人一等,有些家长甚至不惜让孩子吃药或做手术来增高。 孩子的身高问题一直是父母关注的重点之一。随着社会竞争的加剧,父母们更明白孩子身高对将来的成功会有一定帮助。很多父母都希望孩子高人一等,有些家长甚至不惜让孩子吃药或做手术来增高。但也有些家长对待小孩身高走进另一个极端:认为孩子长得矮是家族遗传,后天无能为力,或认为孩子长大后自然会长高的。   遗传决定个体的身高发展潜力,后天因素影响潜力能否充分发挥,我们需要做的就是,抓住时机消除影响身高增长的不利因素,让潜力完全发挥,不留下遗憾。对待孩子的身高问题存在许多的误区,需要家长及时纠正。   身材矮小不能等   孩子身材矮小有很多因素,体质性发育延迟只是其中的一种。家长自认为孩子是晚发育,采取“等等看”的观望做法是不对的,它往往会让孩子错过最佳的治疗期,最后导致孩子增高无望。   孩子身材矮小,首先需要排除可能的疾病...

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究竟多大的孩子才适合学习类似跆拳道这样的激烈运动? 究竟多大的孩子才适合学习类似跆拳道这样的激烈运动? 究竟多大的孩子才适合学习类似跆拳道这样的激烈运动?

Public 苏哥儿 写于 2012-11-05

 究竟多大的孩子才适合学习类似跆拳道这样的激烈运动?   记者调查   最小跆拳道学员仅3岁   “格斗,开始!”4月22日,在广西振威跆拳道俱乐部,教练一声令下,孩子们便单腿挥起,向对方手中的“脚板”踢去,同时会大吼一声:“哈!”记者在现场看到,7岁以上的孩子还会戴上头部、胸背部和腿部的护具进行对打。   练习结束后,孩子们互相点头致礼,现场负责跆拳道教学的龙教练介绍,这是跆拳道培训中的礼仪。“孩子们学习跆拳道,不仅可以强身健体,还可以学习跆拳道忍耐克己、百折不屈的精神。”   跆拳道是具有武术性质的体育项目,给人们的印象常是勇士们奋勇格斗的场面。但3岁的孩子可以学习跆拳道吗?   家长看法   学习跆拳道可以强身健体   “3岁的孩子完全可以学习跆拳道了。”市民唐先生说,他的孙子唐子明今年5岁半,在天武跆拳道馆学习了两年。“让...

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—这个玩具是否对开发宝宝的智力有帮助?

Public 苏哥儿 写于 2012-11-05

 误区一:益智,玩具的价值核心   在给宝宝买玩具时,一些父母总包着实用主义的想法——这个玩具是否对开发宝宝的智力有帮助。   其实,每个玩具对宝宝都有意义,只不过,意义并不都体现在智力开发这一方面。因此,父母应该对玩具重新进行一次全面的认识,懂得各种玩具的功能和作用,可能父母觉得做到这点比较困难,但只要多和宝宝一起玩,并从中引导他,时间久了,父母也可以成为一个玩具专家。   以后,父母为宝宝挑选玩具时会变得更有经验和目的性,在引导宝宝玩玩具时也会更得心应手。   误区二:一分价钱一分货,贵的肯定好   许多爸爸妈妈都有一种想法,贵的玩具肯定是好玩具,一定能更好地开发宝宝的智力,而且投资越多对孩子将来的发展越有帮助。   可事实并非如此,孩子对玩具的选择和认识和成人不同,他们更多地是关注眼前的玩具能不能让他产生兴趣,好不好玩。宝宝才不会去费心劳神地考虑它的价钱是多少,这也不是他们的事情。值得注意的是,现在并不是说价格昂贵的不适合孩子,而是指选购玩具必须考虑宝宝的需...

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溺爱种种

Public 苏哥儿 写于 2012-11-05

 溺爱种种 只有一个宝宝,只许成功,不能失败的信念让爸妈们压力重重。放轻松,在科学理智地爱宝宝前,让我们先来看看到底什么是溺爱。 特殊待遇 家庭成员的地位应该是平等的,没道理宝宝应该高人一等。 给宝宝吃独食、做独生日,让宝宝充满优越感,变得自私、没同情心,不会关心别人。 过分注意 由于爸妈的过分注意,宝宝常常无所适从,不仅他的主动性会受到伤害,而且会更加的以自我为中心,没人关注他就搞恶作剧。 轻易满足 轻易满足宝宝的要求,这样一来他根本无法体会父母的辛苦付出,不会忍耐也没有吃苦精神。要知道等待和忍耐是日后成功的必备品质。 生活懒散 家里没有一定之规,宝宝生活懒散、惰怠,好习惯建立不起来,坏习惯渐渐根深蒂固,很难得到纠正。而且日后纠正更痛苦。 乞求央告 爸妈被宝宝的哭闹彻底打败,反过来乞求、讨好宝宝。一旦乞求央告,就是宣告教育失败。 包办代替 事事包办代替,其实即便宝宝做不好,也应该放手让宝宝去做。有的时候形式比事情的结果更重要。 ...

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幼儿学习存在“关键期”

Public 苏哥儿 写于 2012-11-05

 那什么时候给孩子什么样的教育是最好的呢?人类学习存在“关键期”,也就是Learning Windows。   幼儿学习存在“关键期”   在学习关键期内,孩子能够学得好学得快、甚至可以发展特殊的能力。而过了学习关键期就会变得非常困难,甚至变得不可能。回忆一下您的孩子是在什么时候学会爬行的呢?大部分的孩子在7~10个月的时候学会爬行,因为在7~10个月的时候人类大脑的髓磷脂鞘化进入到爬行这样一个阶段;同样的道理,10~12个月的孩子是站立的关键期,我们不用怎么教孩子走路,他们都会很快地学会;当孩子进入各项能力学习的关键期,我们可根据各项能力学习的关键期来了解3~6岁的孩子应该学些什么。   3~6岁的学习决定孩子日后成才与否   3岁以前,主要是培养幼儿的基本行为,口头语言、计数以及立规矩的关键时期,因此3岁把孩子送到幼儿园是合理的,因为3岁的孩子已经具备了基本的口头语言,并具备一定的规则性,同时3岁也是孩子性格形成的关键期。   4岁以前,是孩子形象视...

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孩子和父母顶嘴的确是“一个巴掌拍不响”

Public 苏哥儿 写于 2012-11-05

 孩子和父母顶嘴的确是“一个巴掌拍不响”,父母亲应当反思一下自己,在教育方式上多下些功夫!同时还要有一颗包容的心,因为现在的孩子毕竟接受教育早,接触的传媒多,而且顶嘴也是孩子不良情绪得以宣泄的一个途径,从另一方面也说明它们判断是非的能力强了。 大凡孩子与家长顶嘴主要有以下几种情况:   (1)孩子虽做错了事,但是对父母漫无边际、长篇累牍的说教感到厌烦;   (2)孩子犯错后有了悔改的表现,但是父母的处理不冷静,让他们感到家长有些小题大作;   (3)孩子没做错事,但却遭到无端的责备;   (4)父母逼迫他们去做他们不想做或者不愿立即去做的事;   (5)父母之间闹矛盾,孩子无端受牵连。   从以上几点看,孩子和父母顶嘴的确是“一个巴掌拍不响”,父母亲应当反思一下自己,在教育方式上多下些功夫!同时还要有一颗包容的心,因为现在的孩子毕竟接受教育早,接触的传媒多,而且顶嘴也是孩子不良情绪得以宣泄的一个途径,从另一方面也说明它们判断是非的能力强了...

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如何避免家庭中的畸形教育?

Public 苏哥儿 写于 2012-11-05

    1、全面培养孩子的学习成绩应该普遍优秀,个别一两个科目突出也该在各科成绩都较优秀的基础之上。在小学与中学阶段,更应鼓励孩子德智体美劳并驾齐驱、全面发展。   2、让孩子多接触社会深居高楼更应让孩子常常走出家门,与邻居小朋友,尤其是异性同龄人多接触,与不相识的人、不同年龄层次的人在一起。   也可以常让孩子去同学家串串门,交流交流感情,补充补充信息。     3、让孩子锻炼身体必要时可以依计划与孩子一起打球、踢毽、跳绳或小跑。经常走出高楼借上下楼梯与骑自行车也完全可起到锻炼身体的作用。   4、鼓励孩子参与公众场合的活动凡遇比赛、演出、征文、竞签等活动,应鼓励孩子参与,发挥所长,勇敢上阵,积极拼搏,并力争获奖。   5、尽可能劳逸结合一味追着让孩子学习学习再学习,不但会累坏孩子,而且效果不一定好。所以,应科学地安排孩子的学习,要依照计划与时间表,该玩一会儿的时候要让孩子玩,该休息一会儿时要让孩子休息,电视与课外读物也都可以适当地让孩子看一点、读一点。不仅是劳逸结合,...

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这些方法能帮助你让孩子每天的活动充满创造力。

Public 苏哥儿 写于 2012-11-05

  神奇的飞毯之旅   我的两个孩子,一个4岁,一个5岁,我常和他们玩一个叫做“神奇的飞毯”的游戏。我和孩子们坐在一块柔软的毯子上,然后问他们想去哪里。我鼓励小家伙们展开想像。如果儿子说他想去非洲,我就问他,“那我们在那能干什么呢?”“我们在那能看到什么呢?”“有什么动物在那吗?”“我们能从那买些什么纪念品回来呢?”真令人惊奇,20几分钟我就和孩子们在想像中旅行了那么多地方。   藏猫猫   我的两个孩子非常喜欢藏猫猫。我们都喜欢把不同的东西藏起来然后轮流把东西找出来。有一天下午,外面下雨,我想来点儿小变化,就把厨房用的定时闹钟藏起来。让小家伙们听着闹钟的“滴答”声来找,闹钟让游戏变得更加有意思了。   猜猜是谁   我喜欢和孩子们玩“我是谁”的游戏。我想着一些动物、东西或者我们认识的人,想出和这些相关的提示。我给孩子们的提示非常...

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